三千家生态减肥店 绍兴连锁减肥加盟




目前比较流行的减肥方法有很多，比如运动减肥、针灸减肥、拔罐减肥、饮食减肥、埋线减肥、抽脂减肥等，除此之外，还有一种比较简单而有效的减肥方法，那就是喝减肥茶减肥。说起减肥茶，相信爱美人士都不会太陌生。市面上的减肥茶产品种类多，至于功效也得不到保障，不妨选择自制，效果也不错。

食物是我们大家都知道的，对于正在减肥的朋友一定要多注意了，身体对我们的健康都是非常的有影响的。在坊间传言中还有些天然食物也属于负卡路里食物，比如菠菜、芹菜、苹果、梨子、木瓜、草莓、青椒、海带、竹笋、黄瓜、莴笋、圆白菜等低热量的蔬果，雪莲果之类的块根和脱脂奶。传言称，这些“负卡路里食物”本身所含的能量(俗称热量、卡路里)很低，甚至不含能量。为了把其暖到体温并消化吸收，身体所耗费的能量比其释放的能量还要多，所以多吃它们就会带来能量负平衡，而且吃得越多，越容易瘦。那么，这种说法真的靠谱吗？

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