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主动减肥的男士却比较少，这是因为男士一度认为自己的腹部隆起代表着实力，代表着自己很成功，所以将腹部肥胖称为将军肚。但是，现在很多男性已经改变了对肥胖的看法，当高血脂和高血压以及高尿酸都找上他的时候，意识到肥胖的危害。因此，为了健康也为了一份家庭的责任，一些男性开始加入减肥的行列，而且，男士一旦决定减肥，减肥的效果往往比女性更好。

应用传统的手法来帮助减肥，是健康有效的瘦身方式，其中就有中医刮痧。刮痧通过刺激穴位一达到加速脂肪燃烧的目的。但是刮痧减肥着重减脂肪，对于脂肪型肥胖效果会更明显一些，下面一块儿来详细了解刮痧减肥吧！在认识中医刮痧减肥的时候，首先要将减体重和减脂肪区分开来。很多人认为减肥就是减重，其实不完全是这样。刮痧减肥着重于减脂肪，一个人的体重如果在正常范围之内，做刮痧治疗的时候体重变化就不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，改善体型。

三千家减肥瘦身设在上海，2010年开设一家美体合作减肥店，2013年创始品牌连锁合作运营模式，至今已走过10余春秋，三千家减肥瘦身以其独特的经营模式和专业的美体技术，引路美体事业的进步方向，凭借在中医减肥行业的专业能力和成熟的技术，在美容减肥行业迅速崛起，已经为近几万人次减肥成功，取得了辉煌的业绩。



减肥必须挨饿加上运动才可以完成，两者是缺一不可的，运动可以让你的肌肉变得结实和紧致，怎么运动可以减脂？不妨试试减肥加盟店分享的瘦身动作吧，这次介绍的超慢减肥动作既可以促进身体基础代谢能力，又可以促进生长激素的分泌，有助于加速脂肪的燃烧，从而达到减肥瘦身的效果。运动减脂的效果好吗？怎么运动可以减脂？

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